Immunsystem stärken mit 5 regionalen Winter-Superfoods
Regionale Winter-Superfoods wie Grünkohl, Rote Bete, Hagebutten, Pastinaken und Sauerkraut sind super, um dein Immunsystem im Winter auf Trab zu bringen. Diese Lebensmittel sind vollgepackt mit Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen und lassen sich ganz leicht in deine tägliche Ernährung einbauen. Weiterlesen